Skip to main content

Posts

Begadang Berbahaya Bagi Tubuh Lho! Yakin Mau Begadang?

Di era modern seperti sekarang ini, kelihatannya setiap orang memiliki pekerjaan atau pun tugas-tugas lain yang tak ada habisnya. Bahkan beberapa orang menghabiskan waktu seharian hanya untuk bekerja, belajar, ataupun untuk hal-hal lainnya yang menyebabkan dan mengharuskan mereka untuk mengurangi jam tidur malam. Bagi kalangan muda, istilah begadang merupakan hal yang umum dilakukan, mereka menghabiskan waktu sepanjang malam hanya untuk nongkrong atau pun bersenang-senang dipinggir-pinggir jalan, cafe, diskotik, maupun tempat-tempat hiburan lainnya. Lalu apakah anda termasuk dalam kategori tersebut? jika iya, maka Anda harus lebih berhati-hati dan berfikir dua kali untuk menjalani kebiasaan tersebut. Kebanyakan dari kita belum atau bahkan tidak mau memperdulikan bahaya atau efek samping yang nantinya akan ditimbulkan dari kebiasaan begadang, seperti kesehatan fisik, efisiensi kerja maupun belajar, stres mental, dan kehidupan sosial dengan lingkungan sekitar. Padalah akibat beg...

Keutamaan dan Keistimewaan Bulan Syawal

Minal Aidzin Wal Faidzin, Mohon Maaf Lahir dan Bathin dari penulis untuk pembaca setia Blog 24 Jam Berbagi.  Alhamdulillah kita udah melalui bulan Ramadhan dengan lancar, gimana nih puasanya? lancar ngga? atau ada bolongnya? hayo ngakuu hahaha Terkadang ketika selesai bulan Ramadhan, ibadah yang kita lakukan pun perlahan berkurang, seakan-akan 'selesai' juga lah ibadah yang kita lakukan. Tetapi alangkah baiknya kita melakukan ibadah yang setiap harinya selalu meningkat walaupun tidak pada bulan Ramadhan. Bulan Ramadhan memang bulan yang istimewa, tapi taukah kalian bahwa bulan Syawal juga merupakan bulan yang istimewa? Walaupun tidak seistimewa Ramadhan, namun Syawal juga ada keistimewaannya lho! Kali ini gue mau sedikit berbagi tentang Keistimewaan dan Keutamaan Bulan Syawal. Kata Syawal, secara harfiyah, artinya "peningkatan" , yakni peningkatan ibadah sebagai hasil latihan selama bulan Ramadan.  Syawal, adalah bulan kesepuluh dalam penangga...

Keutamaan dan Keistimewaan Bulan Ramadhan

Bulan Suci Ramadhan merupakan bulan yang paling dinantikan oleh orang – orang mukmin, kepergian bulan Ramadhan jauh lebih disesalkan daripada kepulangan seorang tamu mulia yang berlalu pergi. Tak heran bilamana para salaf dahulu berdoa jauh – jauh hari sebelum Ramadhan datang : " Yaa Allah, pertemukanlah aku dengan Ramadhan, dan pertemukanlah Ramadhan denganku, dan jadikan amal ibadahku pada bulan mulia itu diterima disisi Mu " Sekilas kita bertanya – tanya, " apa sih keutamaan bulan Ramadhan dibandingkan bulan – bulan yang lain ? " dalam postingan kali ini, akan kami sebutkan sedikitnya  sepuluh keutamaan bulan Ramadhan , meskipun sebenarnya banyak sekali keutamaan bulan yang mulia ini yang telah disebutkan oleh para ulama. Yang kami harapkan bisa bermanfaat bagi kita semua. 1 – Al Qur’an Diturunkan Pada Bulan Ramadhan Allah ta’ala berfirman : “Beberapa hari yang ditentukan itu ialah) bulan Ramadhan, bulan yang di dalamnya diturunkan (permulaan ) Al Quran...

Amalan Sunnah yang dianjurkan saat Bulan Ramadhan

Bulan Suci Ramadhan telah datang! Inilah bulan istimewa, bulan seribu bulan, bulan penuh rahmat dan barokah, bulan keampunan yang ditunggu oleh umat Islam. Inilah kesempatan kita untuk meraih pahala sebanyak mungkin dan mendapat ampunan atas dosa-dosa yang pernah kita buat dengan memperbanyak ibadah / amalan sunnah tentu tanpa meninggalkan yang wajib. Lewat puasa diharapkan manusia mensucikan diri, melakukan peleburan jiwa untuk menemukan kembali jati diri. Puasa adalah ibadah yang dilaksanakan dengan jalan meninggalkan segala yang menyebabkan batalnya puasa seperti makan dan minum serta hawa nafsu dari terbit fajar hingga terbenam matahari. Dengan menahan lapar dan dahaga, kita merasakan bagaimana penderitaan orang-orang yang hanya mampu makan satu kali sehari, misalnya. Dengan puasa juga kita dilatih untuk bersabar menahan   hawa nafsu.  Berikut Amalan-Amalan Sunnah Di Bulan Ramadhan 1.        Makan sahur dan mengakhirkannya   Ga...

Manfaat Berpuasa bagi Tubuh secara Ilmiah

Berbagai penelitian telah mengungkap adanya manfaat dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri. Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling dinanti oleh umat muslim. Saat itu, dianggap sebagai bulan yang penuh berkah dan rahmah. Semua umat muslim yang sehat dan sudah akil balik diwajibkan untuk berpuasa sebulan penuh. Meskipun untuk sebagian orang ibadah puasa cukup berat, tetapi terdapat keistimewaan untuk mendapatkan hikmah dari Allah berupa kebahagian, pahala berlipat, dan bahkan suatu manfaat  dalam kesehatan. Allah berjanji akan memberikan berkah kepada orang yang berpuasa.  Seperti ditegaskan sabda Nabi Muhammad SAW yang diriwayatkan oleh Ibnu Suny dan Abu Nu'aim:  "Berpuasalah maka kamu akan sehat."  Dengan berpuasa, akan diperoleh manfaat secara biopsikososial berupa sehat jasmani, rohani dan sosial. Rahasia kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa inilah yang menjadi daya tari...